Fitness Coach

Formda olmak, evde herhangi bir ekipman veya hazırlık olmadan egzersiz yapmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir uygulama olan Fitness Coach ile hiç bu kadar kolay olmamıştı. Kilo verin, yağ oranınızı azaltın ve yeni antrenörünüz olarak bu uygulama ile forma girin.

Uygulama iki ana kategoriye ayrılmıştır: Antrenman ve diyet. İlk kategori otuz günlük egzersiz rejimi olan bir tabloya sahiptir. İlk gün başlayabilir ve ay sonuna kadar devam edebilir ya da egzersizleri, dinlenme günlerini içerecek şekilde tasarlanmasına rağmen herhangi bir sırayla gerçekleştirebilirsiniz. Fitness Coach'da yapılan tüm egzersizlerde, her hareketin zamana göre doğru ilerlemesine yardımcı olmak için fotoğrafların yanı sıra zamanlayıcı da bulunur.

İkinci büyük kategori olan diyette, otuz günlük egzersiz planı ile yapılması planlanan bir yemek planı bulacaksınız. Yemek planı, kahvaltı, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalıkları ve akşam yemeklerinin yanı sıra yemekler arasında yiyebileceğiniz bazı atıştırmalıkların bir listesini içerir. Her tarif kendisiyle alakalı malzeme listesine sahiptir, bu yüzden fit olmak için ihtiyacınız olan tüm bilgilere sahip olacaksınız!

Fitness Coach'u indirin, yemek planını takip edin ve etkisiz bir diyet ve egzersiz planı üzerinde zaman kaybetmeden evden forma girin. Cebinizde kendi kişisel antrenörünüzün olması gibi.